تفکر، تابعی از تغذیه

 خردمندان کهن می گفتند انسان همان چیزی است که می خورد. در زمان ما هم دانشمندان علوم تغذیه و متخصصان پزشکی، همین را می گویند. حالا که موضوع تغذیه تا این اندازه مهم و تعیین کننده است تصمیم گرفتیم تا نخست درباره تغذیه صحبت کنیم زیرا گذشته از اهمیتی که در بالا ذکر شد، تغذیه تاثیر بسیار مهمی در تفکر و به ویژه تفکر متعالی دارد.

شنیده اید که گفته اند روح سالم در بدن سالم، اما متفکران هم ضرب المثل مشابهی دارند و می گویند فکر سالم در مغز سالم. اگر مغز، سالم نباشد و ذهن درست کار نکند، محصول تولیدی آن که فکر و اندیشه است ناسالم و بیمار خواهد بود. از طرفی مغز و ذهن سالم از جسم سالم غیر قابل تفکیک است. بنابراین برای آنکه فکر سالمی داشته باشیم اولین شرط، داشتن مغز و جسم سالم است. از طرفی چون محور کار ما تفکر متعالی است، نمی توانیم توصیه های تغذیه ای غیرمتفکرانه را ذکر کنیم. به همین دلیل، تصمیم گرفتیم تا با استفاده از روش های تفکر تحلیلی و تفکر نشانه شناسی، بعضی از توصیه های مهم و کلیدی تغذیه را بیان کنیم. پس هم تفکر کنیم هم دو روش تفکری را بیازماییم و هم درس های مهم تر تغذیه را بیاموزیم. [خواننده عزیز، توجه داشته باشید که این متن کوتاه، به جای سرمقاله اولین شماره نشریه تفکر متعالی، در تابستان 1384 به چاپ رسیده است.]

پریا (شباب حسامی)

انتشار این مطلب در:

تغذیه

تفکر