وارونه درمانی

شايد وارونه شدن هر چيزی را ديده باشيد الا وارونه شدن بيماران را برای درمان!
وارونه‌ درمانی يا سر و ته ‌درمانی به 400 سال قبل از ميلاد مسيح برمی‌گردد. در آن زمان بقراط برای درمان پشت درد، بيمار را از پا به نردبانی آويزان می‌کرد تا پشت دردش خوب شود. يونانی‌ها نيز از اين روش برای درمان پشت درد استفاده می‌کردند. کسانی هم که يوگا کار می‌کنند شايد با اين تمرين آشنايي داشته باشند.

در دهه 1960 هم يک متخصص بيماري ‌های استخوان در آمريکا سيستمی را برای درمان بيمارانش معرفی کرد. او نيز اعتقاد داشت زمانی که بيمار به صورت سر و ته آويزان شود و ستون فقراتش عمود بر زمين باشد، نيروی جاذبه زمين روی فاصله ميان مهره‌ها و ديسک‌های تاثير گذاشته از فشاری که روی مهره‌ها قرار دارد کم می‌شود؛ بنابراين شخص احساس راحتی بيشتری کرده و درد کمتری خواهد داشت.
با اين نظريه هر كسي هم موافق نبود. مثلاً برخي پزشکان می‌گفتند با وارونه کردن بيمار فشار خونش بالا می ‌رود و ممکن است به چشم‌ هايش فشار زيادی وارد شود. جواب موافقان وارونه ‌درمانی اين بود که همه بيماران را عمود بر زمين قرار نمی‌دهند و زاوية قرارگيری بيمار اگر کنترل شده باشد و درمانگر طبق اصولش اين کار را انجام دهد مشکلی پيش نمی‌ آيد. به هر حال موافقان وارونه ‌درمانی معتقدند اين روش برای درمان پشت ‌درد، کاهش استرس، بهبود عملکرد غدد لنفاوی، افزايش اکسيژن رسانی به مغز، کاهش و تأخير در بروز اثرات پيری و مواردی ديگر که قهرمانان و ورزشکاران از آن استفاده می‌کنند مفيد واقع می‌شود.
در يکی از روش‌های وارونه ‌درمانی، درمان‌گر بيمار مربوطه را تا 25 درجه به مدت چند دقيقه وارونه کرده بود. او قصد داشت با اين کار استرس ماهيچه‌های بيمار را کاهش دهد. درد يا هر اسپاسم عضلانی موجب کاهش ميزان اکسيژن شده و با کاهش جريان خون در رگ‌ها و بافت‌ها مواد شيميايي زايدی در ماهيچه‌ ها رسوب می‌کند. وقتی بيمار وارونه می‌شود سرعت گردش خون افزايش يافته در نتيجه مواد زايد در خون جاری می‌شود. هر چه اين مواد سريع‌ تر تميز شود اکسيژن سريع‌تر به بافت ها می‌رسد و درد عضلات هم کمتر می‌شود. در جلسة ديگری با اينورژن 60 درجه، فشار وارده روی ديسک‌‌ها به صفر رسيده بود.
دکتر «نسی» فيزيوتراپ با کمک دستگاه ضبط فعاليت‌های الکتريکی ماهيچه ‌ها، آزمايشی انجام داد. او متوجه شد زمانی‌که به مدت 10 ثانيه شخص در حالت وارونه قرارگيرد، 35 % از درد ماهيچه‌هايش نسبت به قبل کاهش خواهد يافت.
عده‌ای هم معتقدند انسان در حالت اينورژن به‌ ياد رحم مادر می‌افتد و می‌‌تواند تجربة دوبارة از آن حالات داشته باشد. عدة ديگری نيز می‌گويند در اينورژن کامل، زمانی‌که ستون مهره‌ها در يك رديف قرار دارد انرژی می‌تواند از ميان مهره‌ها عبور کند و بدن را در حالت تعادل قرار دهد.
قابل ذكر است كه آخرين تحقيقات در زمينة وارونه ‌درمانی، انجام چنين تمريناتی را برای عده‌ای بيماری زا و مشکل ‌ساز معرفی کرده است. افرادی كه مشکلات بينايي يا شبکيه داشته باشند، سيگاری‌ ها، و يا كساني‌که فشار خون بالايي دارند و دچار استرس يا تنش هستند، هم‌ چنين آنهايي که اضافه وزن دارند و وزنش طبيعي نيست يا کلسترول دارند، به‌هيچ‌ وجه نبايد به سمت وارنه ‌درمانی بروند.